强力推荐6款减肥瘦身食醋妙方!千万别错过!

来源:互联网新闻 编辑:余姚网 时间:2017/10/24 17:33:19

小编今天给大家推荐6款减肥瘦身食醋妙方,食材简单,制作方便,瘦身效果明显。因为食醋中所富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢的活动,使机体所储存过多的脂肪转为体能而消耗掉,还可以促进摄人的糖类与蛋白质的新陈代谢顺利进行,增强机体对脂肪的新陈代谢作用,排泄过多的“膘”,从而起到特殊的减肥瘦身功效。

强力推荐6款减肥瘦身食醋妙方!千万别错过!

NO.1:轻身醋方

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【配方】香醋50克。

【服用】每日1剂,分2次服用。

【功效】减肥,瘦身,降脂。

【适应】肥胖症、高脂血症。

NO.2:花生醋方

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【配方】花生米300克,香醋500克。

【制法】将花生米洗净、晾干,放入瓶内,倒人香醋密封,浸泡8~10天,即可服用。

【服用】每日1次,每次早晨空腹食花生米10~15粒,连服3个月。

【功效】降脂,减肥,瘦身。

【适应】肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。

NO.3:黄豆醋方

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【配方】黄豆250克,香醋500克。

【制法】将黄豆洗净,放入锅内,用文火炒至熟香,待冷却后放人瓶内,倒人香醋浸泡10天,即

可服用。

【服用】每日2次,每次随量食用,连服3个月。

【功效】消积降压,降脂轻身。

【适应】肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。

NO.4: 冬瓜醋方

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【配方】冬瓜1200克,香醋1500克,食盐少许。

【制法】将冬瓜去皮、籽,洗净,切成小条块,用食盐腌制30分钟,沥干水分,放人瓶内,倒人香醋密封,浸泡3~5天,即可服用。

【服用】每日2次,每次120克,当菜服食,连服3个月。

【功效】利水降脂,减肥轻身。

【适应】肥胖症、高脂血症等。

NO.5:萝卜醋方

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【配方】萝卜1 000克,香醋1 000克,食盐少许。

【制法】将萝卜洗净,切成细丝,用食盐腌制30分钟,沥干水分,放人瓶内,倒人香醋密封,浸泡7天以上,即可服用。

【服用】每日2次,每次100克,当菜服食,连服3个月。

【功效】清热减肥,排毒瘦身。

【适应】肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。

NO.6:黄瓜醋方

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【配方】黄瓜1 000克,香醋1 200克,食盐少许。

【制法】将黄瓜洗净,切成条块,用食盐腌制30分钟,沥干水分,放入瓶内,倒人香醋密封,浸泡3~5天,即可服用。

【服用】每日2次,每次100克,当菜服食,连服3个月。

【功效】清热降脂,减肥瘦身。

【适应】肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。

最后给大家推荐一种最近比较流行的喝奶昔减肥的方法,这种方法不运动不节食,95%的西方人士都在用的方法,奶昔是通过多种科学的食材和水果搭配在一起制作而成,然后每晚喝奶昔,是一种食疗,众所周知,自古食疗都是非常重要的治病方式, 后来才从食疗中延伸出药疗,才有了今天所谓的减肥药。 因此,可以说,食疗是药疗的老祖宗,十分伟大,通过这种方式减下来的话可以改善人的体质变成坑反弹体质。我正是用这种方法瘦下来的。

当然用奶昔减肥要想又减得快又不反弹的话,配方很关键,最近流传比较火的奶昔配方就是小编推荐我认识的一个减肥达人阳阳微信:yy8887887,好像是一个老中医的配方,想要配方的,大家可以加她,就说要奶昔配方她就通过了。我所认识的很多人,通过这种方式减肥,10天就能缩回小肚子 ,1个月 瘦8-10斤。两个月,连最难瘦的大腿也能瘦回去。并且,因为是食疗减肥,没有任何副作用。