补充优质益生元 有益肠道健康

来源:互联网新闻 编辑:余姚网 时间:2021/12/06 06:47:52

原标题:补充优质益生元 有益肠道健康

深圳特区报讯(记者 盛佳婉)由国家公众营养改善项目办公室主办的微生态健康促进项目——国家肠健康直通车项目深圳站近日正式启动。据介绍,该项目自今年3月在北京启动后,已先后进入重庆、陕西、四川等地。

据国家公众营养改善项目办公室主任于小冬介绍,人体70%的免疫功能配置在肠道,因此肠道又被称作“身体健康的第一道防线”。但伴随着快节奏的生活,许多上班族工作压力大,情绪波动加剧,日常饮食的不规律,都会无形中给肠道增加负荷,引发肠道亚健康。经研究发现,人体肠道中无数的共生细菌形成了一个生物社会,肠道菌群对人体的生理机能发挥着至关重要的作用,一个健康的微生物群应该是有益的菌强于可能有害的菌。菌群可以预防与消化和免疫系统相关的诸多紊乱,帮助提高食物消化的效率并为人体提供能量。而药物的摄入尤其是抗生素,在抑菌的同时可能会破坏肠道微生态。

于小冬强调,要保持一副年轻活力的肠道,最重要的是提升肠道的活力,一方面是调整生活饮食习惯和情绪帮助改善肠道菌群,另一方面也要每天为肠道补充优质益生元。益生元进入人体肠道后,与肠内其他微生物产生了一系列复杂关系,并最终达到促进宿主健康的目的。

国家肠健康直通车项目组委会相关负责人表示,我国微生态产业发展相对滞后,国民大量存在微生物营养失衡的状况,益生元有益于促进有益菌生长或者繁殖,是维持人体微生态平衡不可缺少的物质。肠健康直通车就是希望通过推广普及微生态保健相关知识,倡导公众直接口服益生元,快速激活与增殖人体的益生菌群,达到促进微生态平衡,改善公众健康的目的。