莲子百合党参鸡汤

来源:互联网新闻 编辑:余姚网 时间:2023/02/04 07:04:34
我家老公喜欢喝汤的,所以经常会煲点汤喝的,鸡汤比较滋补的,什么时候喝都可以的,这次煲鸡汤就放入了一点莲子百合还有党参,比较不错的汤,宝宝喝也是很好的哦。

简介

我家老公喜欢喝汤的,所以经常会煲点汤喝的,鸡汤比较滋补的,什么时候喝都可以的,这次煲鸡汤就放入了一点莲子百合还有党参,比较不错的汤,宝宝喝也是很好的哦。

食材

乌鸡、干百合、莲子、党参、盐、红枣、枸杞、瘦肉

步骤

干百合和莲子都用水浸泡一个小时。

锅中放入水把莲子倒入锅中。

把干百合沥干水分倒入锅中。

鸡肉在另外一锅中焯烫一下。

把焯烫后的鸡肉也放入刚才的锅中。

适量党参切段洗净倒入锅中。

加入适量红枣。

加入少许枸杞。

加入适量瘦肉。

盖上锅盖大火煮开改小火煮一个小时。

关火加盐调味即可。

小贴士

鸡肉焯水一下煮的汤比较干净。