乐观心态

当时对于这一批人的治疗，虽然各个心理流派都有参与，但共通的一点，就是对原有的心理结构作出调整或者补充装置，比如鼓励他们做些能够表达自己、实现自我的事情；或者，语言功能高一点的，鼓励他们说出内心的情绪，甚至“学习”骂人……以此来让他们的心理运作方式变得比较顺畅，令抑郁状态有所改善，病人会变得比以前乐观，身体也产生好的变化。不过，上面这种观点刚好弄反了因果——事情往往是，并非“不乐观”导致了心理不健康，而是心灵不够强健，所以人也很难乐观起来，郁郁寡欢，继而影响了身体。由于这种事情发生在他们心理结构形成的重要阶段（相比之下，成人受的结构性影响会小很多），因此，他们形成了一个不大健康的结构，一生终老都不容易乐观起来。

他一直非常喜欢自己的工作，因为汽车销售代表这样的职业是非常有趣的，一边与相对冰冷的汽车机器为伴，一边却要与各种不同背景、经历、职业的有血有肉的人进行交流，那就对自己的情商和智商都提出了非常严格的考验，遇到过委屈，也受到过集团“优秀员工”的表彰，而这一切都让小周学会了一点，保持乐观积极的心态。做汽车销售3年了，“85后”小伙子周翰康已经练就了一双火眼。谈到不能休假，小周淡淡地笑着说，自己早已经习惯了这样的生活节奏，进入汽车销售行业已经快3年了，加班已经成为家常便饭。

现在，哈佛大学研究人员探讨了这种心理特点的对立面并得出结论认为，保持乐观开朗的心情或许有助于防范心脏病。科学家早就知道，长期易怒、紧张或抑郁的人心脏病发作的几率更高。乐观似乎尤其关键，因为许多研究都发现，最乐观的人第一次心脏病发作的风险只有最悲观者的一半。

不管收获怎么样都要有乐观的心态

秘诀：乐观心态+定期体检=长寿 严幼韵一直保持着乐观积极的心态，这使她对生活充满信心，也在她人生这条路上行走的开心了许多。迈德瑞精密体检为客户提供：专业健康翻译、顾问全程陪同，管家式服务、专业负责全部手续办理、无缝对接各个环节、往返经济舱或商务舱机票、全程五星级酒店住宿，定制尊享行程，专业团队操作。人们随着社会的前进，物质生活上有了很大的提高，已经达到了长寿的需求。

本报北京10月12日电（记者温源）由首都经济贸易大学、中央财经大学、香港城市大学、澳门科技大学和台湾辅仁大学共同发布的“两岸四地消费者信心指数”显示，2015年第三季度，受投资、购房两项分指数大幅下降的影响，第三季度大陆消费者信心总指数为97.2，低于乐观水平线。数据显示，2015年第三季度经济发展信心分指数为119.7，总体保持平稳趋势，显示出消费者对于经济发展抱有积极乐观的心态；就业信心分指数为108.1，同比上升0.7，显示出消费者对就业仍然持乐观心态。从各分项指数来看，经济发展、就业和生活信心分指数均超过100，体现消费者信心在这三方面信心比较充足。

本报9月27日讯（记者 何淼玲 通讯员 任宇）9月26日，全国政法职业“心态建设”首倡者、长沙市天心区人民法院院长马贤兴到长沙市长桥强制隔离戒毒所举办专题讲座，为一线管教干警进行“心理减压”。长桥强制隔离戒毒所所长周年春介绍，戒毒人员中，存在病患人员多、强戒次数多、精神异常多、不服强戒多、戒断症状严重的多、吸食新型毒品人员多、身负余案多等“七多”现象，管理难度越来越大。马贤兴在讲座中建议，政法干警要学会自我调适心态，及时自我减压，要对事业多一份责任心，对家人多一份关爱心，对社会多一份感恩心，对他人多一份宽容心，对天地多一份敬畏心，培养积极乐观的职业心态。

，如任选1、任选2、任选8，新手一般会尝试下这三个，而且常常运气不错，第一次买就中，连续中了几次之后，就会幻想如果倍投5倍，10倍，100倍，可以不用工作了。（以上仅供参考） 体彩杯东北朝鲜族 足球联谊会比赛落幕 由东北朝鲜族足球联谊会主办，哈尔滨代表处、牡丹江代表处、延边代表处、长春代表处、吉林代表处、沈阳代表处、大连代表处、内蒙古代表处等东北朝鲜族足球联谊会各代表处承办，龙井海兰江足球训练基地协办，延边体彩中心赞助的2015年“中国体育彩票”杯东北朝鲜族足球联谊会足球比赛于10月1日至3日在龙井市进行，8支代表队共160名人参赛。但是我们还是要提醒，彩票本身就是概率问题，因此投注一定要端正自己的心态，不要过于去幻想结果，更不要贪婪，而应该注重投彩的心态，保持乐观的情绪，这样才能有的放矢。

生活节奏日益加快，人们生活工作压力逐渐增加，失眠已经是现代人常见疾病，年龄段也有扩大趋势，临床以入睡困难，睡后易醒，醒后不能再入睡，睡眠浅，时寐时醒，噩梦频频，甚或彻夜不眠为主症,并常伴有日间精神不振，反应迟钝,体倦乏力，面部晦暗、色斑，甚则心烦懊恼，严重影响身心健康及工作、学习和生活，若不及时干预治疗，会引发焦虑、抑郁，加重原有疾病等，所以失眠一定要引起足够重视。对于失眠治疗，一定调整好心态，遇事乐观处理，避免长时间思虑，纠结不放，白天多运动，睡前少进食，忌辛辣油腻及茶、咖啡等兴奋神经之品，不要长期熬夜，一旦人体生物钟紊乱，调整到正常也会很慢，失眠也不可避免。咨询人：读者魏女士 专家：沈阳市中医院治未病中心养生专家 孙晔 问：最近半个月的时间，一直处于失眠的状态，头昏脑涨的，我该怎么办？

——“宁师傅”心理咨询热线咨询师手记 最近热线间的来电，多数内容是遇事情绪低落不知如何排解。她不知道怎样重新开始自己的另一段人生之路，她觉得下岗很丢人，于是整天闷闷不乐地待在家里，她丧失了斗志，抱怨、忧郁、悲观的心态控制了她的一切。然而，女工的心态与女工程师的心态大不一样，她很快从下岗的阴影中解脱出来，凭着自己的双手在街边开了一家馒头店，由于信誉好，生意越来越好。

中新网 张龙云 摄 中新网9月10日电 今日北京大学肿瘤医院党委书记、淋巴瘤科主任朱军做客中新网健康频道视频访谈时表示，得了肿瘤是件不幸的事，若能够保持积极、平和和乐观的心态配合医生规范治疗，就是最好的药方。北京大学肿瘤医院党委书记、淋巴瘤科主任朱军10日做客中新网健康频道视频访谈间。“把自己的心态放平和，活在当下，接受现实，充满信心，这是治疗肿瘤，包括淋巴瘤病人一个最好的药方。

中新网12月14日电 今早，前体操奥运冠军刘璇在微博上晒出一张富有意境的照片，照片中刘璇一手托腮，坐在窗前目光眺望远方，还配有文字道，“学会用乐观的心态征服一切困难～#让生活更有戏# ” 网友看后纷纷留言，“璇姐，加油哦！温暖的女人最美”、“我们为了各自的生活一起加油加油加油”。

原标题：多做运动勤用脑 心态乐观防痴呆 尚兰 北京回龙观医院老年科主任，主任医师，擅长老年期痴呆、抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、精神分裂症的诊治。但痴呆老人记忆力下降的进展速度比较快，用不了几年，日常生活能力就下降了，完全要由家人来照料。如何判断痴呆 一、判断力出现问题，甄别事物的能力下降了。