吃山楂可以减肥吗？市中医院肝病科主任刘华宝：山楂中医称为消食化积药中的“三消”之一，具有降脂活血，健脾消积的作用。江北区陈女士：我身高1米56，体重120多斤。长得胖可还是爱吃零食，我现在想减肥，听说常吃山楂能帮忙减肥，请问这有用吗？糖尿病人吃荔枝可以降血糖吗虽然荔枝大量食用会出现低血糖症状，但是不等于这就是糖尿病患者可以选择的降糖方法，出现荔枝病的原因一般是正常人大量食用荔枝造成的，而糖尿病患者
市中医院肝病科主任刘华宝：山楂中医称为消食化积药中的“三消”之一，具有降脂活血，健脾消积的作用。江北区陈女士：我身高1米56，体重120多斤。长得胖可还是爱吃零食，我现在想减肥，听说常吃山楂能帮忙减肥，请问这有用吗？
糖尿病人吃荔枝可以降血糖吗虽然荔枝大量食用会出现低血糖症状，但是不等于这就是糖尿病患者可以选择的降糖方法，出现荔枝病的原因一般是正常人大量食用荔枝造成的，而糖尿病患者的胰岛素分泌功能本来就不好，多吃荔枝只会让病情雪上加霜。此外，大量摄入果糖会刺激胰岛素大量分泌，所以荔枝吃多了，胰岛素受到刺激后大量分泌，导致机体血糖降低，同时，果糖没来得及转化成葡萄糖，不能及时补充血糖，双重作用下便会产生低血糖症状。为什么荔枝含糖量那么高，多吃不但不会让血糖升高反而会出现低血糖症状，那吃荔枝岂不是可以预防糖尿病？
自制山楂果脯人可适当食用山楂鲜果，但是不宜吃一些山楂制品如山楂糕，山楂片之类的，里面含有大量的糖分 食材 山楂、白糖、盐 步骤 山楂洗净先用小刀腕去两头 找一个废笔杆，用笔杆从一端穿过，山楂核就被去掉了 很完整的山楂 山楂放入清水中，放入一勺盐，泡15分钟（盐有固色的作用） 锅中放适量冷水，把泡好的山楂捞进锅子内，加50克白糖中火煮开，煮到微微有些大了就行了，煮的时间不宜太久，时间长了就煮烂了（煮山楂的水可以喝的呦） 把煮好的山楂捞出来放到微波炉专用容器里 上面撒上100克白糖，把白糖和山楂掂均匀，静止10分钟这样白糖渗透进去，从里到外都是酸甜 放入微波炉、高火15分钟 中途要拿出来几次，上下掂匀，同时可以给微波炉放一下热气（山楂刚放进去没有成型以前不要搅拌，不然就成了山楂酱了） 这
吃杂粮后 为何仍然血糖高所以，控制血糖的方法绝不是大量吃杂粮，不是把鱼肉蛋奶豆浆豆腐坚果蔬菜换成杂粮，而是只把精白米精白面粉的份额部分换成杂粮，其他食物都必须充足配合，达到整体的营养平衡才可以。虽然总体而言，杂粮的血糖反应明显低于白米饭，但临床医生有时候会发现，病人在听从劝告吃了杂粮之后，血糖控制还是会出问题。控制血糖不是把鱼肉蛋奶坚果蔬菜等换成杂粮 所谓搭配不当，就是只吃碳水化合物多的食物，蔬菜和高蛋白质食品摄入不足。
糖尿病人高血糖时不宜吃什么？1．红薯 因为味道香甜、营养丰富，红薯一直受到人们的喜爱，同时，最新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用，但不容忽视的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖病人最好不吃红薯。冰淇淋并不合很高热量，其可怕之处在于极高的含糖量，高血糖病人应避而远之。2．蜂蜜 蜂蜜主要由葡萄糖、果糖这样的单糖构成，可以被人体直接吸收，因而血糖迅速升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜。
绿肉糖山楂我只想说，这份糖山楂带给我的是无限美好的回忆～ 简介 我只想说，这份糖山楂带给我的是无限美好的回忆～ 食材 绿肉大山楂、油、盐、红糖、砂糖 步骤 绿山楂洗净用盐水泡几分钟 山楂要用沸水煮至变黄变软，然后再捞出用刀子给山楂割花刀，方便制作过程中好看又入味 红糖跟少量砂糖放水中煮沸煮化后讲割好的山楂放入其中熬煮 让山楂吸收糖汁的味道，也把山楂的水分逼出，山楂在吸了糖汁后会变色 煮至水份没了只剩糖汁就可以讲山楂乘出，再淋上糖汁 冷却后就可以吃了，非常开胃好吃。山楂配上补血气的红糖，既养颜又降脂。绝对是好吃又健康的零食 小贴士 煮
山楂果酱每个这个秋季山楂就都成熟了，收来好多的山楂，有的做成了糖葫芦有的做成的山楂果脯，这次就又做成了山楂果酱，闺女爱吃蕃茄酱草莓酱什么的，这下不用了，完全可以用这个果酱代替一样的美味哦。每个这个秋季山楂就都成熟了，收来好多的山楂，有的做成了糖葫芦有的做成的山楂果脯，这次就又做成了山楂果酱，闺女爱吃蕃茄酱草莓酱什么的，这下不用了，完全可以用这个果酱代替一样的美味哦。食材 冰糖、山楂、纯净水 步骤 新鲜山楂清洗干净 去芯用盐水泡下去水 锅里加纯净水烧开，再加入冰糖 煮至冰糖融化 加入山楂块开始大火煮开 大开煮开后的山楂再继续小火煮烂， 小火焖煮二十多分钟就透了，有木铲不停的搅动肉质会变碎 真至煮至果酱状即可 入盒保存 小贴士 这里用的冰糖，没有冰糖也可以用白糖。
血糖高就是糖尿病吗？”河南省中医院检验室医师张艳琦说，糖尿病有着严格的诊断标准，血糖值化验结果至少要两次以上增高。张艳琦说，测定空腹血糖，患者一般应在上午8时左右到医院空腹完成测定，而葡萄糖耐量试验或餐后2小时血糖，较空腹血糖对糖尿病的诊断更具有敏感性与准确性，两者可以结合化验。前些天，她在河南省中医院健康体检中心体检时，查出空腹血糖偏高，可后来自己在家时查了一次餐后2小时血糖又正常了，这种情况让她很纳闷。
巧吃山楂不怕酸京华时报讯（记者叶洲） 山楂其貌不扬却有着非常多的保健功效。北京中医药大学内科教授杜金行表示，山楂可以保护人的心血管系统。可是要吃山楂，相信很多人会感觉困难，因为山楂实在是太酸了。
山楂罐头心情故事 去年这个时候做了山楂脯吃着挺好，今年又买了山楂想做成罐头来吃，反正山楂酸酸甜甜的就是好，我是非常喜欢，没事的时候就喜欢吃一口，开胃还提神儿，一整天都精神饱满的 简介 心情故事 去年这个时候做了山楂脯吃着挺好，今年又买了山楂想做成罐头来吃，反正山楂酸酸甜甜的就是好，我是非常喜欢，没事的时候就喜欢吃一口，开胃还提神儿，一整天都精神饱满的 食材 山楂、冰糖、水、白糖 步骤 买来的山楂用盐水浸泡半个小时 洗净并捞出沥水 先去掉一头的黑色蒂部分 再去掉上面的梗部分，再用筷子把中间的籽去了 全部弄好放在盘中 锅里烧开水 放入冰糠和白糖 再次烧开后倒入山东楂 大火煮开 再小火焖煮 入碗即可 小贴士 可以装入干净的密封瓶里保存
消食开胃吃水晶山楂将去核的山楂果和冰糖按照一层果肉一层糖的顺序放在容器里，最好是玻璃或者骨瓷等适合放入微波炉的器皿。作为子女，利用闲暇的时间为老人做上一碗水晶山楂，既能尽孝，也能增进感情，何乐而不为呢? 水晶山楂果 原材料：新鲜山楂果，老冰糖，水 做法： 将新鲜山楂果洗净去核，如果不喜欢吃皮可以适当削一下皮。养生网专家提醒您：开胃消食，不妨多吃水晶山楂。
山楂炖王花肉锅只用把材料全放进去就可以了，做法简单味道却很惊艳，因为有了山楂所以五花肉炖的越是酥烂，而且时间还很快，另外吸收了山楂的酸甜味道吃起来也没有那么油腻，蛮不错的。用了自动锅只用把材料全放进去就可以了，做法简单味道却很惊艳，因为有了山楂所以五花肉炖的越是酥烂，而且时间还很快，另外吸收了山楂的酸甜味道吃起来也没有那么油腻，蛮不错的。食材 五花肉、山楂、油、盐、生抽、姜、葱、八角、香叶、草果、老抽、白糖、十三香 步骤 准备好所需要的材料 五花肉焯水去下异味 把焯过的五花肉切小块 葱切段、姜切小片、其它材料洗好 自动锅底倒少许油，放五花肉和其它材料 再加入生抽、老抽、十三香、白糖和适合清水混合，盖上锅盖 自动锅选择“红烧肉”菜单，时间一小时 煮开锅的时候加入山楂 继续炖至五花肉酥烂
拔丝山楂糖葫芦是小朋友们的最爱，酸酸甜甜的，尤其到了冬天，做好的糖葫芦在外面冰一晚再吃，味道就更好吃了。简介 糖葫芦是小朋友们的最爱，酸酸甜甜的，尤其到了冬天，做好的糖葫芦在外面冰一晚再吃，味道就更好吃了。山楂也有开胃的功效，老少皆宜，都可以吃点。
免煮山楂罐头爱吃罐头，特别愿意把山楂和黄桃罐头掺着吃，不爱出去，正好家里有点山楂，自己做罐头吧，免煮的，非常省事，味道也是棒棒的哦 简介 爱吃罐头，特别愿意把山楂和黄桃罐头掺着吃，不爱出去，正好家里有点山楂，自己做罐头吧，免煮的，非常省事，味道也是棒棒的哦 食材 山楂、白糖 步骤 山楂加少许盐泡十分钟，然后洗净 用布吸干水份 用一个笔帽把核去掉 去的非常干净呢 依次处理好所有的山楂 准备一个玻璃瓶，用开水烫一下 称好白糖 瓶底放一层白糖 放一层山楂 再放一层白糖 直至放好所有的山楂和白糖 倒入煮沸的开水 拧紧瓶盖，三天后就可以吃啦 看看怎么样，不错哦 非常好吃 小贴士 做山楂罐头是不用煮的
高血糖患者吃什么水果降血糖食疗养生指南：高血糖吃什么水果能有效降血糖 柚子：预防糖尿病微血管并发症； 樱桃：增加人体内胰岛素的含量，降低血糖； 草莓：辅助降糖； 苹果：预防血糖骤升骤降； 橄榄：预防糖尿病并发症； 无花果：增强人体免疫力； 西瓜：是糖尿病病人安全营养的水果； 哈密瓜：适用于糖尿病合并肾病者； 桃子：使病人餐后的血糖水朴行下降； 荔枝：含有能降低血糖的物质； 猕猴桃：调整糖代谢，防治心血管疾病。以上水果对血糖有一定帮助，但是也需要少吃才行，毕竟水果糖分含量较多也可能起到反作用。