月经干净后第几天才是排卵期

但有效排卵期实际上范围更小，因为女性的卵子在没有排出的时候，即使有再多的精子也是无法受孕的。女性卵子排出后的3天内再次行房，那么这3天也可以算是有效受孕时间，那么受孕时间区间最长为：5+3=8天，由于卵子最短的存活时间为0.5天，所以最短的受孕区间也为0.5天。其次，我们要知道，男性的精子在女性的体内的存活时间有多长，男性的精子自体内排出后，一般可以在体内存活3天左右。

5种方法计算排卵期 　　第1种：基础体温测量法 　　健康人的体温在不同时间会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

月经周期计算法 如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。排卵（LH）检测试纸检测法 在月经结束的一周左右，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每4小时测一次。如果月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

计算月经结束后哪几天是安全期的方法一般适合用于月经周期比较正常，日期比较准确的朋友，如果你的月经周期不正常，或者总是提前或者错后就只能观察自己的变化或者尽量采取避孕工具了，因为不能准确的确定哪天是排卵期所以尽量不要冒险，万一怀孕可能会给自己的生活带来不必要的困扰就不好了。女性朋友们每个月都已来一次的月经是很正常的事情，，但是很多朋友都不知道月经干净后哪几天是安全期，哪几天是危险期，也不会计算这些日期，所以我们就来一起了解一下关于月经结束后的安全期的问题吧。其实如果你仔细的观察自己的月经周期就会很快算出来了，但是如果是带了节育环的朋友就不用算的那么仔细了，但是如果想要怀孕的朋友也可以根据这个方法计算哪几天是排卵期，这样就比较容易受孕了。

3.经期推算法 　　对于月经周期正常的： 　　推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经不正常的： 　　排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天; 　　排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如：月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

5种方法计算排卵期 　　第1种：基础体温测量法 　　健康人的体温在不同时间会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

排卵期 　　每个人的月经周期长短不一样，从月经结束到排卵的期间称为“滤泡期”，也就是卵泡在长大成熟，成熟了的那一颗卵（有人甚至有时会排两颗以上）就会排出来，从排卵之后到下次月经来的期间为“黄体期”。所以可以推出一个按月经周期来推算排卵期的公式：排卵日=本次月经日+（月经周期日数-14日） 　　如果你的月经周期是28天，那这一次月经结束之后的第14天左右差不多就是你的排卵日，排卵之后的14天则是下次月经来潮。不过以上都是最普遍的情况，也有人是比较特别不一样但也还是可以受孕，那不管怎么说，就是要明白自己身体的状况，知己知彼百战百胜嘛！ 　　此外，卵子可以存活1-2天，精子可以存活3天，所以说，排卵日的前后三天成功受孕的可能性比较高，在备孕期的朋友们要在这几天好好努力哦！ 　　另外还有一种排卵期

计算出正确的排卵期对于备孕女性非常重要，时机对受孕率更高，因此计算排卵期是每位备孕女性需要了解的，如何在最容易受孕的时候同房，也会少些“难怀孕”的烦恼。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。那么女性该如何计算排卵期呢?女性吃什么利于排卵呢? 　　女性如何计算排卵期? 　　1、中间痛法(排卵前下腹疼痛) 　　有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。

重庆市第十三人民医院妇科主任王吉群：排卵期出血是因为成熟卵泡破裂排卵后，雌激素水平下降，不能维持子宫内膜生长，使子宫内膜失去激素支持而出现部分子宫内膜局部溃破、脱落引起的阴道少量出血。云湖天都刘女士（28岁）：几个月前，我开始月经间期出血，刚开始量少，后来时好时坏。治疗上可以单纯的雌激素补充治疗法，排卵前3天开始服用雌激素，血停止后1-3天停药，连续治疗3-6个月。

排卵期出血不影响女性备孕 针对排卵期出血的问题，很多女性关心是否会影响生育，正在备孕的王女士就是其中一位，她表示：自己每到排卵期就有血丝，之前也了解过，但是有的人说出现流血现象的时候说明正在排卵，怀孕的几率会更大，但是有的人却说，出血同房会造成感染，应该尽量避免。排卵期出血的女性呈增多趋势 对于女性来说，非经期流血是需要格外注意的问题，32岁的长春市民赵女士就因为这个问题到医院就诊。郎主任表示：排卵期出血出现在月经前14天左右，一般排卵期出血量较少，甚至是呈点滴状，或是分泌物有血丝，对于这种情况就不用干预，但是如果出血时间长、量大，有的甚至会延续到下次月经，就会对生活造成影响，就需要治疗。

有一部分人的情况是在经血干净后过一两天又出现血迹，这被称为“经血回头”，这并不是病，属于正常情况。我有时月经干净了一两天，又发现内裤上有血迹，请问这是怎么回事？

第三：排卵后一周检测孕酮的数值 　　准确度：★★★★☆ 　　在正常女性的月经周期里，排卵前卵泡期的孕酮水平较低，低于2 ng/ml，排卵后卵巢黄体产生大量孕酮，血液中孕酮浓度迅速上升;黄体成熟的时候，也就是排卵后七天左右，血孕酮浓度达高峰，可以达到15-32.2ng/ml或更高，然后不断下降，月经前期恢复到整个月经周期中的最低水平。因此，根据孕酮在月经周期中的变化，在判断有没有排卵中，如果黄体中期，也就是月经周期28天中的第21天，如果孕酮>5ng/ml提示排卵，小于5ng/ml提示无排卵。准确度：★★★★★ 　　通过B超监测排卵，可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况。

人报道，对有排卵的妇女于月经中期检查宫颈管粘液时，发现约有60%在显微镜观察下见到有红细胞，而没有肉眼可能见到的出血，这不属病理现象；但有排卵期出血的妇女，必须排除生殖道的其它疾病，如月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等。二、排卵期出血了，还会有好孕气吗 在月经中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，称为排卵期出血。这主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血，随着卵巢黄体的形成，分泌出足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止，或者可能当排卵期，成熟的卵泡分泌较多的雌

专家：中国医科大学附属第四医院乳腺外科主任 涂巍 问：乳腺检查在月经前，还是在月经后？如果对比双侧乳房轮廓有改变，出现一侧乳头太高或回缩，乳头血性溢液，无痛性肿块等等症状，应该足够重视，及时到医院进行检查。答：乳房检查应在月经之后，月经正常的妇女在月经来查后的第7~11天，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于静止状态，月经期前及月经期因乳房充血、肿胀，会影响检查的准确性。