秋天早晨运动好吗

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/19 20:48:09

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不管是什么季节,运动的最好时间段是下午和黄昏的时候,3-6点左右,当然如果没有时间,那早晨也是比较好的选择,但是务必是太阳出来后再锻炼,否则空气中的二氧化碳太多, 太阳出来后,植物进行光合作用了,才能更多的释放氧气,有利于身体健康

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