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来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/24 16:05:39

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失眠的偏方
治疗失眠最好的偏方,大家说我应该怎么办?失眠好痛苦痛苦啊!上班回去都那么累了,还是睡不着,是太兴奋了吗?也没有啊,我闭上眼睛静静的躺着,但心里还很清楚,想睡觉啊就是睡不着,头痛啊..谁有治疗失眠最好的偏方吗?快救救我啊?

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治疗失眠,没有失眠所谓的偏方.从临床应用上看,如果是轻度患者,可适当服用安定类药物进行控制,但切忌长期使用以免产生药物依赖,让病情进一步恶化.如失眠时间较长或较为严重的患者,建议用养生茶调养决失眠问题,会有较为显著的疗效.我给我的病友都推荐这个：http://shoucang.baidu.com/krlizg0253,另外,失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于失眠的恢复均有很好的帮助.

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