怎么样出拳速度更快?本人练中国功夫的实战型

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/24 20:01:03

怎么样出拳速度更快?本人练中国功夫的实战型
怎么样出拳速度更快?
本人练中国功夫的实战型

怎么样出拳速度更快?本人练中国功夫的实战型
就要快是把?
试试皮带操
一根皮带折叠一次双手各拿一头
摆好拳击的格斗姿势,一次练一只手,皮带拉直了就收回来,在马上打出去.皮带要有啪,啪,啪的响声.
一只手累了换另外一只.练一段时间改成轮流出拳.
这个就是快速短拳的练习方法,虽然距离短点威力小点但是够快,没人反映的过来,绝对格挡不了只能硬防.缺点是距离太短在你打倒别人前就先被别人打到了.还有威力不足,要攻击要害比如头部或者在一个地方连打好几下才可以.

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