七大营养素对人体有哪些作用?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/25 03:38:17

七大营养素对人体有哪些作用?
七大营养素对人体有哪些作用?

七大营养素对人体有哪些作用?
蛋白质:是构成身体细胞的基本物质.脂肪:是供给人体热能的营养素.糖:是人体重要能量来源.维生素:是维持人体新陈代谢和各种生理功能所必需的物质.无机盐:是骨骼和牙齿的重要组成成分.水:是人体的重要组成成分.纤维素:能促进肠蠕动,加速食物残渣的排泄.