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初二数学期末冲刺/寒假补习一对一培训收费多少/普陀区光新路中心小学五年级作文有哪些机构

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/27 04:23:34 一对一辅导
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【教育心得】
很多孩子的自卑也不是全面的,而是停留在一两个点上,找到诱发孩子自卑的因素,及时引导孩子如何做会更好,有进步即加以肯定,孩子的自卑心理就会逐步改变。
【机构简介】
“中小学生的智商都差不多,为什么学习成绩千差万别?有些同学学习很努力很刻苦,为什么成绩却不好? 关键是他们的学习力不够,还没有找到更好的学习方法和适合自己的老师。而这些,正是精锐所要提供的。选择精锐,给孩子一个改变的机会,实现快乐高效的学习”。
免费课程咨询热线:400 006 6911 转分机 69614
【精锐教育招生介绍】
招生年级:小学一年级到高三
辅导科目:全科辅导
校区分布:长宁区、徐汇区、闵行区、浦东新区、松江区、青浦区、嘉定区、闸北区、普陀区、虹口区、宝山区、黄浦区、金山区、奉贤区、静安区、南汇区、崇明县、杨浦区
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------------------------学习小贴士------------------------

高中在即,高中饮食科学可以促进考生的身体在炎热季节中正常代谢,提高他们的学习效率,改善他们的迎考状态。营养专家认为,高中饮食应有“三大纪律八项注意”。
“三大纪律”是:平衡膳食、清洁卫生、规律饮食。
“八项注意”如下:
第一项 饮食多样化。不偏食挑食,不要因天气炎热而过度食用冷的、液态的食物,以免因胃肠道受刺激而引发腹痛、腹泻等症状。家长可自制绿豆汤供孩子消渴。可以改变烹调方式来加工主食和副食,添加一些新鲜的水果和蔬菜增进学生的食欲,以保证足够的营养。
第二项 食量要适中。认为“学习消耗多就要多吃”是错误的!学生在学习时大脑消耗葡萄糖,如果进食大量食物会让血液转移入胃内进行消化,此时大脑供血不足就容易犯困,影响迎考状态和学习效率。所以正餐要让考生吃好,加餐只要准备点水果或几块饼干即可。
第三项 清淡少刺激。这样的饮食有利于学生体内的水分以及酸碱保持平衡,不容易引起胃肠道的不适症状。最好不食用或少食用辣油、油炸食品、冰冻西瓜等。
第四项 新鲜避剩食。夏季剩饭菜很容易被葡萄球菌污染,要避免因摄入了被细菌污染的食品而引起的食物中毒事件,要尽量保证食物的新鲜和卫生。
第五项 荤素巧搭配。将荤菜与素菜进行巧妙的搭配比单一的品种更有营养,更利于吸收。
第六项 酸甜勤变换。家长要经常变换一下食物口味,不要单调重复食物类型,让考生吃得香。
第七项 常规戒猎奇。有些食物是考生不常吃的,比如刺猬、河豚等,虽然是高蛋白食物,但其体内有某些抗体是青少年无法正常吸收的,不但达不到“补”的效果,还可能引起不适症状。
第八项 早晚合理餐。考生的一日三餐要定时定量,特别是要保证早餐的质量,如果不吃早餐或早餐吃得不好,上午第三、四节课时血糖水平降低,就会产生饥饿感,反应迟钝,从而影响学习效率。晚餐最好清淡易消化。

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