上楼梯是一步一步上省力还是几步并一步上省力

上楼梯是一步一步上省力还是几步并一步上省力
上楼梯是一步一步上省力还是几步并一步上省力

上楼梯是一步一步上省力还是几步并一步上省力
当然是一步一步上楼梯要省力啦.如果是几步并作一步上的话,做功的功率就要很大,身体的肌肉的生物能消耗就很大,所以会很累.叫个老头老太太来试试看看就知道啦,实践证明正是如此.

做功是一样的1 但是建议一步一步走上去哦！ 因为你如果有些时候，因为你要登楼梯的话你的膝关节、踝关节的那个压力是最大的，那如果你是高速地跑或几步并上去的话，那对于你的那两个部分的一个压力是很容易伤害到那个部分的一个肌肉啊或者韧带啊什么的，那最好走楼梯就是一步一步慢慢走上去。 呵呵……...

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做功是一样的1 但是建议一步一步走上去哦！ 因为你如果有些时候，因为你要登楼梯的话你的膝关节、踝关节的那个压力是最大的，那如果你是高速地跑或几步并上去的话，那对于你的那两个部分的一个压力是很容易伤害到那个部分的一个肌肉啊或者韧带啊什么的，那最好走楼梯就是一步一步慢慢走上去。 呵呵……

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