高一数学题；f{2x+1}=4x的平方+4x-5,求f{x-1}的表达式,及f{5}的值?谁可以解帮下忙

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高一数学题；f{2x+1}=4x的平方+4x-5,求f{x-1}的表达式,及f{5}的值?谁可以解帮下忙
f(2x+1)=(2x+1)^2-6
f(x)=x^2-6
f(5)=19
f(x-1)=(x-1)^2-6=x^2-2x-5