益生元是什么益生元有什么好处没

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/29 10:07:22

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益生元是什么
益生元有什么好处没

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益生元（Prebiotics）是这样一种物质：它是一种膳食补充剂, 通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分（Gibson and Roberfroid,1995).成功的益生元应是在通过上消化道时,大部分不被消化而能被肠道菌群所发酵的.最重要的是它只是刺激有益菌群的生长,而不是有潜在致病性或腐败活性的有害细菌.

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可以被称为益生元的品种很多，母乳中可以探明的达到100种以上，NUKA选择的是低聚果糖FOS和低聚半乳糖GOS,而且是进口原料，有些奶粉只是概念上使用益生元的概念，很多成本低效果差的也在鱼目混珠。
益生素的定义是不可消化性食品配料并且对肠道有益生作用，可以选择性刺激大肠中一种或者少数几种细菌的增长和活性，从而能够改善肠道健康。（GibsonRoberfroid1995），简单的理解可以理解为体内有益菌的粮食，帮助有益菌生长繁殖
初期食用，可能会引进起的气胀、排气量增多和轻泻，不属于副作用，属排除肠内积宿腐败有害物的正常现象。持续食用至体内环境达到健康状态后，上述现象可逐渐消失。
这样可以么？

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