紫葱头有什么好处

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/27 17:50:08

紫葱头有什么好处
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紫葱头有什么好处
洋葱属碱性食物,并含有糖、无机盐、锌、硒（抗癌物质）、磷、硫等.常食能使脸色红润,增强膀胱功能,还具有止咳、祛痰、利尿等有益于健康的作用.它同时含有多种维生素,对维生素缺乏症亦有补益作用.
洋葱含有二烯丙基二硫化物、二丙基二硫化物等,具有杀灭多种病菌及抗血管硬化和降低血脂、预防血栓形成等功能．故中老年人常吃更有好处.

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