握力器有什么用?

握力器有什么用? 握力器有什么作用我想练臂肌 握力器 握力器的把手一个是向外凸,一个是向内凹,具体有什么用?是左右手之分吗? 握力器怎么用 握力器品牌有哪些?握力器价格大概多少钱? 这两种握力器应该怎么用?图中红色的那两个,一个凹一个凸,哪个是左手,哪个是右手?有什么不同? 什么类型握力器好,有120公斤的吗 那哪里有买啊? 握力器北京哪里有卖的 握力器应该怎么练习才有效果. “握力器（计）”,用英文如何表达? 握力器的大小有多大,大概跟什么东西一样大,能放在口袋里吗 握力器一只,能不能左右手用,貌似有左右手之分,左手握的时候上面弹簧会分开 握力器练什么,怎么练练的什么力量 怎样合理的利用握力器?可以锻炼什么部位? 在失重状态 可以用握力器测握力么 我力量不大,但是感觉练握力器没什么作用是怎么回事啊?用握力器是不是要慢慢捏下去? 握力器时间长了弹簧就松了怎么练啊我今天用握力器练小臂时发现握力器弹簧松了,两根把子之间变得很窄我想请问练过握力器的高手们如果遇到这种情况怎么办,是不是要重新换一个握力器 握力器主要锻炼什么?效果怎么样力气不是很大,想锻炼