作业帮为什么我扭脖子 脖子会响而且很响,有时候在班上扭一下 同学们都被我吓到了 以为我的脖子断了是不是脊椎异位了
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/05 20:36:57
为什么我扭脖子 脖子会响而且很响,有时候在班上扭一下 同学们都被我吓到了 以为我的脖子断了是不是脊椎异位了
为什么我扭脖子 脖子会响
而且很响,有时候在班上扭一下 同学们都被我吓到了 以为我的脖子断了
是不是脊椎异位了
为什么我扭脖子 脖子会响而且很响,有时候在班上扭一下 同学们都被我吓到了 以为我的脖子断了是不是脊椎异位了
好多白领朋友都有这样的感触,坐的时间久了,只稍微转动一下脖子,就听见脖子里“嗝嗝”着响,给人一种颈椎松动脆弱的感觉.但待脖子响过以后,感觉会轻松一些.
很多人对此不明就理.那么脖子响到底是什么原因,有没有什么科学的解释呢?
为此,有度网专家赵医师给出了他的答复.
一般来说,脖子响有两种情况：
一、颈椎关节响
颈椎关节响,又称颈椎“弹响”.对此,根据美国国会图书馆的文献资料显示,颈椎关节响主要有以下三个方面的原因：
1、气体逃逸
科学家们认为在我们人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的 液体,是用来润滑关节用的.这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化碳.这些气体在滑液中形成气泡.当我们拉伸我们的关节时,滑液中的气体急速跑掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了.
2、关节移位
当我们移动关节时,肌腱韧带移位.当肌腱韧带回复到原来的位置时,你有时就会听到嗝嗝响.这种情形以膝关节和足踝为多.
3、关节炎造成的粗慥关节接触面
关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触面不再平滑.这种状况下,关节磨擦就会产生响声.
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安.关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音.当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损.
二、颈部软组织或韧带相互摩擦发声
我们颈部的肌肉严格来讲,分好多好多层.我们在活动的时候,各层之间是相互滑动的,当我们有肌肉劳损的时候,局部就有一些炎症的反应,炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑,因此在活动的时候就会出现响声.响声发生以后,会使原来出现劳损部位得到放松了,我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服,但是好景不长,舒服一回以后,症状还是会回来的,主要的原因还是软组织劳损.
以上两种情况都说明,脖子响的外在因素无非跟白领一族的工作性质有关,久坐、长时间保持一种错误的姿势以及缺乏运动,导致颈部肌肉劳损或关节活动性减弱或者炎症的发生.其实,这些都是早期颈椎病的症状.
因此,提醒上班一族,务必养成良好的工作习惯,包括正确的工作姿势,适当的运动,以及选取合适的枕头使颈椎得到良好的休息,做到预防脖子僵、疼,远离颈椎病.