早上吃完挂面喝开水再吃苹果好吗

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/30 07:00:25

早上吃完挂面喝开水再吃苹果好吗
早上吃完挂面喝开水再吃苹果好吗

早上吃完挂面喝开水再吃苹果好吗
早餐一定要吃而且要吃好,碳水化合物和维生素是必须的,适当加些蛋白质.健康的方式是先喝杯新鲜白开水,再进餐.饭后马上吃水果不利健康,推荐饭前1小时或饭后半小时吃水果.上班族可以选择在工作间歇补充水果.