初中1000米长跑本来我很胖来着 最初 5分25最佳 后来暑假瘦下来了 然后体育成绩 最佳4分16 我越来越喜欢跑步了 但是 我们隔壁班老是有个跑步厉害的 3分17秒 我很想超过他 我给自己下了决心

初中1000米长跑本来我很胖来着 最初 5分25最佳 后来暑假瘦下来了 然后体育成绩 最佳4分16 我越来越喜欢跑步了 但是 我们隔壁班老是有个跑步厉害的 3分17秒 我很想超过他 我给自己下了决心 如何提高1000米长跑速度?【急】 如何取得1000米长跑满分 “男子1000米长跑”用英语怎么说? 1000米长跑需要喝多少葡萄糖 跑1000米,怎么跑省力我的短跑好,长跑累的要命! 长跑比赛我14岁.3000米第一.1500米第一.3圈3分25秒.1圈49秒.我本来是湖北荆门外校长跑最厉害的.可是···.我本来是校队的可是别人找关系把我卡下来了.结果我就是个平民了.我想进国家队.··我 初中体育考试长跑满分多少 上个月,我参加了校运会,100米的长跑.英文上个月,我参加了校运会,100米的长跑.英文翻译 初中男子1000米跑技巧马上中考体考就要到了,我的1000跑不过关第一次模考用了4分36秒（太慢了）可现在只剩下了一个月的时间,现在我想把1000米跑拿到满分有什么长跑技巧吗,我跑400米1分27秒 我国有哪些长跑运动员 初中读书笔记格式好像有七项来着、急、、、 初一长跑800米多少秒算是好成绩?怎么提升长跑成绩?运动会,现在成绩是3分49秒【我知道很慢.】还有20多天练习. 短跑长跑训练我初2.我练长跑影响短跑?我应该连长跑还是短跑?.我今天初2.个子比较矮小156体重44kg.我还有半年时训练长跑和短跑.我长跑合短跑勉强过得去.我短跑（50米）6.7秒满分7.1秒,全班 怎样提高长跑速度,（1000米）为了体育中考 2008奥运会长跑1000米的纪录是多少? 泉州中考体育男生1000米长跑及格时间 长跑1000米,180每圈,怎样跑省力?