作业帮关于安全日记有哪些
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/30 05:02:26
关于安全日记有哪些
关于安全日记有哪些
关于安全日记有哪些
运动安全
1、不能单独在江、河、湖、海或池塘里游泳.
2、在游泳入水前要做好充分的准备活动,防止引起抽筋.
3、游泳持续时间一般不应超过1.5小时—2小时.入水过久,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象,应及时出水.
4、睡眠不足,身体疲劳或情绪激动时不宜游泳.饭前与饭后不宜马上游泳.
5、在浅水区戏水时要选择有质量保证的辅助器材,如救生圈、救生毯等.
6、不要冒险跳水.在天然水域游泳要充分了解水域的水底情况.
7、在海中游泳时,必须了解潮汐情况.游泳时注意与海岸线平行游.
8、参加体育活动时要穿宽松的服装和运动鞋,不带小刀、尺、徽章、钥匙等硬物.做垫上运动等要摘下眼镜.
9、无论是游戏还是比赛,都必须遵守规则,文明活动,同学间要相互关心、照顾,注意安全.
10、运动时要注意运动量,运动后,一定要做好整理活动.
11、身体欠佳的同学应主动向老师请假,及时退出活动.
12、尽量不在中午的烈日下大量运动,运动中、运动后都要及时补充水份.
居家安全
1、不玩弄家电、煤气灶等.在家时擅自触碰充电手机、电源插座、电熨斗、电水壶、煤气等,以免烫伤、触电和造成煤气泄漏等.遇到灾害性天气（如打雷、暴雨、台风等）应及时关闭家用电器的电源,预防被雷电击中.
2、注意饮食安全.讲究个人卫生,养成饭前便后洗手的习惯；不喝生水,不吃生冷食物,不过量食用冷饮,不暴饮暴食,以免造成胃肠道疾病；发现食物有异样或异味不可食用；一旦觉得身体不适,不可自己找药吃,要告诉父母带你上医院就医,在医生的指导下服药.
3、防止坠楼意外.高层楼房有的阳台、门窗、楼梯缺乏保护装置,在家时不要爬高,也不要在窗口玩耍,以免造成意外坠楼.如果父母外出时反锁房门,也不要因恐惧或想出门而从阳台或窗口翻出造成坠落,有事及时与家长电话联系.
4、不要让陌生人进门.单独在家时,如遇陌生人敲门,不管对方有任何理由,坚决不能开门.对于不太熟悉的父母的朋友或同事,也不要随便让他们进门.如有陌生人打来电话,不要与其多交谈,以免让对方得知,有小孩单独在家,趁虚而入.
5、学会应急处理.把119、110、120等急用电话写在电话机旁,以便紧急事件发生时做应急处理.但是没有紧急事件发生时绝不拨打应急电话,以免影响公共秩序和公务人员的正常工作.
6、注意身体保健.在家不要长时间玩电脑和看电视,保护视力,预防近视.合理安排作息时间,早上不睡懒觉,晚上不熬夜,以免因作息时间的紊乱造成身体不适.可以做适度的运动或做些力所能及的家务,养成良好健康的生活方式.