写作业的时候很浮躁.无法静下心来,怎么办.听音乐什么的都试过了...求办法!

写作业的时候很浮躁.无法静下心来,怎么办.听音乐什么的都试过了...求办法! 【紧急】写作业的时候心里很浮躁,怎么办?写作业的时候,总不能安心的写~东想西想的~心里非常的浮躁,希望哪位朋友教教我写作业的时候心里怎样才能不浮躁?尤其是白天写作业的时候~该怎 怎么办啊,孩子作业不认真写,也很浮躁. 写作业浮躁了,该怎么办? 有时候写作业浮躁?不想写作业怎么办? 心里很浮躁怎么办? 很浮躁怎么办? 写作业无法集中精力怎么办 本人初三、每天作业很多,作业写到很晚、上课的时候很困怎么办捏? 放假在家怎样才能认真写作业（在家很浮躁） 该写作业的时候,老是想玩手机,怎么办? 晚上写作业的时候总想睡觉怎么办? 写作业的时候注意力不集中怎么办? 冬天写作业的时候 手冷怎么办 写作业的时候,手很容易出汗,怎么办 无法安心做作业,怎么办?女生 最近做作业、老是没法安心做焦虑,做作业的时候也不知怎么的很慌张我知道这样下去不行?可是怎么办》?我得焦虑了 . 最近很浮躁,怎么办啊 我很浮躁该怎么办?