我不知道是怎么会是就得了腰肌劳损了,是因为久坐得原因吗?或者是别人,有经验的说说腰肌劳损原因 ?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 00:24:48

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1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴按揉2分钟.
2、两手半握拳,在腰部两侧凹陷处轻轻叩击,力量要均匀,不可用力过猛,每次叩击2分钟.
3、两腿齐肩宽站立,两手背放在背部,沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次,以腰部感觉发热为度.
4、双手叉在腰部,两腿分开与肩同宽,腰部放松,呼吸均匀,做前后左右旋转摇动,开始旋转幅度要小,逐渐加大,一般旋转80~100次.
5、弹拨痛点10~20次,然后轻轻揉按1~2分钟.
目前治疗腰肌劳损效果较好的 昨藤灸 ,一般两到三个疗程可以彻底康复.
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我不知道是怎么会是就得了腰肌劳损了,是因为久坐得原因吗?或者是别人,有经验的说说腰肌劳损原因 ? 我不知道这是怎么会事?帮我看看! 我女儿6岁的,下半年就上一年级了,可数学20以内的加减法还不知道怎么算,而且还不知道1块钱是怎么组成了,不怎么会用钱, 我不知道你知道什么.我希望你好像知道的是对的,你希望吗前因是,他突然和我说 要和我说三句话.然后就说了这三句. 蓝血人是怎么会事?不知道就别乱说,他们是极少数量的人种,生活在非洲,脚趾像鸵鸟一样,只有3个`````不多说了 我对你们个评价是:哎``````没文化 真可怕````` 我想问问大家,皮肌炎是什么病?皮肌炎的病因是什么?要是得了皮肌炎,那我应该怎么办呢?我都不知道皮肌炎是什么病?我每天生活很有规律的,怎么会得了皮肌炎呢?皮肌炎的病因是什么呢?朋友 德文Ich weiss; nicht怎么会是“我不知道”呢,weiss;是不是白色吗 为什么不构成回路就不会触电是因为人有电阻吗 但是站在地上人还是有电阻怎么会触电 世界上的人真坏不知道为什么 我就是抬了下头 虽然眼睛有点混乱 就招来了一声呸我就是想抬头怎么了,虽然我长的丑,但是也得尊重人啊.不知道因为什么,你们是一伙的怎么会呸对方呢,世界 怎么会这样..~?我不知道是生活把我过成这样,还是我把生活过成这样! 尿检酮体显示(+) 我22岁 最近腰疼去医院检查,医生说是腰肌劳损,如果不放心可以做下尿检,结果出来以后酮体这项对比结果是阴性 我的是(+),另外维生素这项对比是阴性 我的是+ 没有括 我上课认真不起来 每次想要好好上课 但老是胡思乱想 一下子要点就错过了我不知道是我是左撇子的缘故还是得了幻想症什么的有没有方法可以解决?我很困扰啊快中考了! 我在我们系参加魔方比赛,转的是三阶魔方,得了个四阶的魔方,六面都是拼好的,然后我就打乱了它,结果怎么转着转着发现颜色不对.我的四阶魔方颜色是白—橙,绿—黄,蓝—红,我真不知道是怎 【爆破模式】如何拆除炸弹?我是新手,昨天第一玩爆破,有些不太明白,我刚出来手里就拿着炸弹,也不知道怎么会怎么是,我按了下帮助键,明白5是安装炸弹,我想问问炸弹要安在什么地方呀?我玩 我不是不能怎么会不可能不去喜欢你是什么意思?问他是不是喜欢,他就回答的图片,最好说了这句,问绕明白吗,我晕...他说其实结果不重要,刚才我跟他说了‘我知道答案了,是不喜欢,对吧’,他 求清华大学2010春季体育理论课作业rt我怎么会是大一的呢?大一就不自己写? 解到这里就不会了,答案是-1,可我不知道怎么算 为什么我找工作的时候就下雨啊.都三年了.不知道究竟是为什么