可以直接补充维生素B族元素不

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/13 15:23:13

可以直接补充维生素B族元素不
可以直接补充维生素B族元素不

可以直接补充维生素B族元素不
可以直接补充 ,但是有两种方式
一种直接吃药吧
一种是通过食物的选择来给自身补充维生素B族的元素的!
富含维生素B族的元素：
B1的食物来源——糙米,鸡蛋,黄油,豆类,肝,坚果,豌豆,稻米糠.含有:芦笋,啤酒酵母,菜花,球芽甘蓝,海带,坚果,麦片,李子,话梅,苜蓿
B2的食物来源——奶酪,蛋黄,鱼,豆类,肉,奶,家禽,菠菜,全谷,酸奶.含有:芦笋,菜花,球芽甘蓝,海带,多叶绿色蔬菜,蘑菇,糖浆,坚果,豆瓣菜,苜蓿.
B3的食物来源——牛肉,啤酒酵母,蛋,鱼,新鲜蔬菜,动物肾脏,肝脏,豆类,蘑菇,坚果,猪肉,蜂王浆,咸水鱼,全黑麦面粉,全麦
B6的食物来源——所有食物均含B6,然而下列食物中B6最丰富:啤酒酵母,胡萝卜,鸡肉,蛋,肉类,豌豆,向日葵,麦芽,菠菜,胡桃.较高:香蕉,豆类,赤糖糊,菜花,全谷物,糙米,糖浆,土豆,米糠,豆豉,苜蓿
B12的食物来源——酵母,蛤肉,蛋,鱼,肾脏,肝脏,青鱼,牛奶,乳制品和海洋食物:海带,掌状红皮藻,大豆和豆制品,苜蓿
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可以直接补充维生素B族元素不吃什么可以补充维生素B族元素,维生素B对人体有什么作用补充什麽维生素B可以促进肠胃吸收维生素B族有多少种元素?维生素B族有多少种维生素? 下列哪一组成分可以不经消化,直接被吸收 A 糖类,维生素B维生素无机盐C水脂肪无机盐D 脂肪糖蛋白质维生素是元素哪几种元素组成的电视上的黄金搭档药品说是补钙,铁,锌,硒,维生素A.B.C.D.E 我想问维生素A.B.C.D.E各是由什么元素组成的,做广告的为什么不直接把组成元素说出来? 请翻译 “所以,当你觉得工作压力太大时,可以及时补充维生素B和维生素C.” 请问女人吃的维生素A,B,C,D,E分别可以补充什么营养? 下列食物的成分中,不经过消化,可以直接被消化道吸收的是a水.脂肪.无机盐.b水.维生素.蛋白质c.脂肪.淀粉.蛋白质.d水.无机盐.维生素多食糖类需补充 A.维生素B1 B.维生素B2 C.维生素B5 D.维生素B6 E.维生素B7 为什么维生素可以直接在人体内吸收? 维生素c为什么可以直接用碘量法测定为什么不直接吃一些化学药品补充一些元素?比如喝氯化钙什么东西富含维生素A 维生素E,维生素C,钙元素等可以多种 B族维生素是什么意思荧光分光光度法可以测哪些B族维生素? 食物的营养成分中可以由消化道壁直接吸收的是A.脂肪、蛋白质 B.蛋白质、水、无机盐C.水、无机盐、维生素 D.无机盐、维生素、糖类维生素c可以时常通过片剂补充吗?