多运动对身体好处多多,但有人说运动员更加容易变得衰老,还有运动会加剧细胞呼吸,使细胞代谢加剧,细胞呼吸会产生自由基损害机体,还会产生色素,色素不能被清除,会越积越多,损害细胞.那

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 00:22:27

多运动对身体好处多多,但有人说运动员更加容易变得衰老,还有运动会加剧细胞呼吸,使细胞代谢加剧,细胞呼吸会产生自由基损害机体,还会产生色素,色素不能被清除,会越积越多,损害细胞.那
多运动对身体好处多多,但有人说运动员更加容易变得衰老,还有运动会加剧细胞呼吸,使细胞代谢加剧,细胞呼吸会产生自由基损害机体,还会产生色素,色素不能被清除,会越积越多,损害细胞.那么多运动对身体到底好还是不好呢?

多运动对身体好处多多,但有人说运动员更加容易变得衰老,还有运动会加剧细胞呼吸,使细胞代谢加剧,细胞呼吸会产生自由基损害机体,还会产生色素,色素不能被清除,会越积越多,损害细胞.那
适量运动.还有适宜的运动强度,稳定的运动量,代谢是会产生垃圾,但垃圾会排出细胞,并不会大量积累,并且细胞衰老了,会有新细胞产生,适量有氧运动会增加细胞新陈代谢能力的,能力强了抗病能力会增强,衰老也会减缓.而说到运动员,他们哪个不是大幅度榨取身体潜力,强度和量都过了,有过之而无不及啊!个人看法.