香蕉可以提高记忆力吗?一天吃几根香蕉最好了?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 13:43:10

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香蕉可以提高记忆力吗?一天吃几根香蕉最好了?
提高记忆吃蛋黄

可以。
营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。如:牛奶、鸡蛋、鱼类、海带、葵花子、胡萝卜、黑芝麻、南瓜、小米、燕麦、核桃、花生、等等。也可使用速读记忆训练工具提高,现在网上有好多的,你可以搜了看一下。...

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可以。
营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。如:牛奶、鸡蛋、鱼类、海带、葵花子、胡萝卜、黑芝麻、南瓜、小米、燕麦、核桃、花生、等等。也可使用速读记忆训练工具提高,现在网上有好多的,你可以搜了看一下。

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