作业帮患者信息：女 31岁 上海 杨浦区 怎么保护肝脏
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 08:07:46
患者信息：女 31岁 上海 杨浦区 怎么保护肝脏
患者信息：女 31岁 上海 杨浦区
怎么保护肝脏
患者信息：女 31岁 上海 杨浦区 怎么保护肝脏
积极的抗病毒是有效保护肝脏的方法,抗病毒包含了两个方面的内容：1、自身免疫抗病毒；2、抗病毒药物（如核苷类、干扰素等）抗病毒,我们应以调节自身免疫为主,抗病毒药物为辅,因为这样才能最好的、最大限度的清除体内的病毒,争取痊愈.
日常护肝应做到：忌：就是忌贪杯.酒精主要含有乙醇和乙醛,这两种物质都有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用.慢性肝炎患者(如乙肝、丙肝、肝硬化),饮酒更是雪上加霜,难免出现肝炎复发或是肝功能衰竭,甚至诱发肝癌.
均：就是营养均衡.据不完全统计,现在中年男性有58%的人体重超标,其中28%的人已经有脂肪肝的变化.大量高脂肪、高蛋白饮食摄入,使机体产生大量的热量和脂肪,加上平常缺乏运动,很容易出现心血管和肝脏等主要器官发生异常.因此中老年人应该格外注意营养均衡.平常用餐宜多食各种蔬菜、豆制品、水果等,每天喝一杯牛奶,进食一个鸡蛋,二两精瘦肉(如牛肉、猪肉、鱼肉等),三种蔬菜,两种水果,这样对于保肝养肝大有好处.
洁：就是饮食要洁净.不洁饮食,尤其是熟肉制品、生猛海鲜,容易含有各种肝炎病毒,一旦食入,有可能导致急性肝炎发生.
慎：就是慎用药物.俗话说“是药三分毒”,不论是中药或是西药,都有一定的毒副作用或不良反应,有病用药一定要在正规医院正规医生指导下进行,各种“自治”要不得.
我以前是因为应酬多,喝了过量的酒导致得了酒精性脂肪肝,经常会出现食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐等症状,甚至有时候还会觉得肝的地方很难受,没办法就去看了中医,中医推荐我用茶疗的方式来调养,就是养生茶,然后日常的饮食要清淡些,尽量少喝酒,甚至是不要喝酒；作息要规律,尽量早点睡觉,早点起来.大概这样坚持了半年吧,那些疲乏、呕吐的症状都没有了,为了求证,我还专门去医院做了检查,没想到各方面的指数都很正常.