人缺铁吃什么食物能补铁 我从小就缺铁的.出来猪肝啊,我最讨厌猪肝

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 05:23:15

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吃紫茄子补铁

缺铁吃猪肝啊~~好吃又实惠~~~~

木耳啊,牛肉,红黑食品都可以。

吃美国本土安利铁质叶酸片,一盒有90粒,淘宝网有购。
我一直在吃,效果不错。女性吃特别好。

祝你健康!