为什么21天养成不了好习惯

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/27 17:34:40

为什么21天养成不了好习惯
为什么21天养成不了好习惯

为什么21天养成不了好习惯
因为习惯是从精神意志方面开始的
意志坚定 几天就完成了习惯养成 21天应该说是一个成年人平均值
没有养成说明专注度不够 一只不够坚定 只是在敷衍