运动会报了200米.我一米7,6年级100米12秒82.想请教高手怎么跑得更快

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 04:20:17

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这个要下苦功夫,首先是你的爆发力要加强联系,还有就是你的在正过程中速度的保持,一般爆发力要练反应速度,和,腿部的肌肉力量,反应速度一般人都是天生的,后天练习就没多大效果.你可以着重从腿部肌肉力量练习,屈腿跳.还有速度保持阶段就是自己的耐力,可以每天加强400米的训练,这样就很容易对付200米的耐力了,有的是拖着大轮胎在沙地上跑,这个我个人感觉挺好的.还有就是要营养跟得上,多吃牛肉,这个事必需品.一星期至少两顿.

运动会报了200米.我一米7,6年级100米12秒82.想请教高手怎么跑得更快 我高一运动会报了800 1500 3000米项目,我初中运动会操场一圈是300米的,而我高中的操场是400米一圈的,一这三个项目怎么跑 我必须要拿下第一名,有的留下QQ 高中生男子800米本人高一、校运动会报了男子八百米、今天练习跑进两分十秒、这成绩算怎样、我不是体育生、没有经过任何训练、如果比赛的话大概能什么名次、我跑的方法是全程匀速、 关于if和else的用法我感觉if 和else 都是相互匹配的啊,为什么else 会报错,但是删除else后不会报错了? 我的同胞,英文怎么说大家快回答有10分会报 在春季运动会上,我班八名运动员( ),获得了年级得一名的好成绩 填成语 自己怎么报名英语四级啊我不会报 开始准备新GRE要看哪些书我要开始准备新GRE了,准备时间大概一年吧,暑假可能会报个班,我要看哪些书呢?别一下列八九本啊,我可看不过来,还有要说书名啊,别说什么红宝书,蓝宝书的, 匀速直线运动是指一维运动吗假如说一个人向东直线走10米,又向南直线走20米,是不是就成二维运动了,所谓一维运动就是只用一个坐标就能表示的运动吧 我小学6年级1米6,爸爸一米7,妈妈一米6,我长大后能到1米8吗,可以灌篮吗 综合改错(共6处)这学期,学校召开了《书香校园》活动,同学们积极参于,收获很多.刘芳说:“她读了《草房子》《假如给我三天光阴》等书籍,还参加了读书会报会,课外生活和写作水平都提 一质点向东运动了300米,又向南运动了400米,则质点通过的路程为-----,位移的大小为------.请尽快给我答案(解题步骤请详细一点) 一个安装问题请大家帮忙解决一下我的系统还原了一下,再想装模拟飞行10点了steup、再点修复后会报错http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/a3258b66222ad1b554e72398.jpg 卸载也不行.这是什么原因求解 matlab 自定义函数用数组作参数时报错如果我自己定义了一个函数:function a=linff(z)if z>=0 && z=10a=-2*z+100;elseend然后我在base空间中调用如下:x=linspace(0,40,1000);y=linff(x);这时就会报错:Operands to the 高中物理题(位移)一质点从xOy平面的原点出发,沿x轴的正方向运动6m后,接着沿y轴的正方向运动了10米后又沿y轴的负方向运动2m,他在此过程中运动的路程为________m他的位移为________m,方向______ 校运会800米怎么跑?跪求啊!很重要的比赛我现在才6年级过了10月1日7天假就要开始运动会了 一物体以10米每秒的初速度,向东运动,2秒后,速度大小变为6米每秒,求当它的速度大小为2米每秒时,运动了几秒?) 英语翻译“哈,果个又系话边个姐?诶,你就讲俾我知啦,更何况,我又唔会报串你咖..”“系米?我唔会报串咖!”