胡萝卜中所含什么营养,怎么样吃能最充分的补充拜托各位大神

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 20:30:44

胡萝卜中所含什么营养,怎么样吃能最充分的补充拜托各位大神
胡萝卜中所含什么营养,怎么样吃能最充分的补充拜托各位大神

胡萝卜中所含什么营养,怎么样吃能最充分的补充拜托各位大神
胡萝卜含有胡萝卜素,是维生素A的前体.维生素A是脂溶性的维生素,故胡萝卜还是用油炒过后食用吸收效果好.