什么食物亮氨酸含量高?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/29 13:03:35

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亮氨酸食物来源：存在于动物蛋白质和奶制品中,如牛奶、乳制品、蛋、猪肉、牛肉、鸡肉、豆类等,全谷、叶菜、燕麦和小麦胚芽中也发现有亮氨酸存在,同时大蒜黑木耳也含有丰富的亮氨酸

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