骑山地车能减肥吗.耐力呢?我大学几年没锻炼 130曾到快160近了 现在大四刚上班今天一打篮球打了10分钟就累的动不了了 ,想买个山地车锻炼下身体,提高下耐力 减减肥 每天骑多少能有效果

骑山地车能减肥吗.耐力呢?我大学几年没锻炼 130曾到快160近了 现在大四刚上班今天一打篮球打了10分钟就累的动不了了 ,想买个山地车锻炼下身体,提高下耐力 减减肥 每天骑多少能有效果 骑山地车,多长时间能起到减肥作用 大家给推荐几款适合女生骑的山地车吧~主要是骑着上班或平时出去玩骑行,我身高1.68,山地车的价格最好在1500元以内.我听某同事说山地车的速度比电动车还快,这是真的吗- -!骑山地车减肥效 跳绳能减肥吗? 暑假减肥计划日程表我想在暑假好好减肥,不知哪位好心人能帮我计划计划呢? 山地车多长时间打一次气正常呢?我八月底买了山地车,没怎么骑过,9月中开始骑了大概2星期,前面就嗡嗡的响没什么气了.后来打满有时大概一个半星期,就嗡嗡又没气了.每天来回四次.没这么快 山地车 跑车 自行车民用的跑车,山地车,实际上有区别吗,我买个跑车骑起来会比山地车快吗 多动脑筋能减肥吗 明列子能减肥吗? 上楼梯能减肥吗 山地车骑行装备有哪些呢 吃盐水煮土豆能减肥吗?我的配料：水,土豆,盐,味精.就这样,这样可以减肥吗? 爬楼梯能减肥吗?怎样爬楼梯减肥? 吃苦瓜能减肥吗 那么苦瓜怎么吃减肥 英语四级要是假证能维持几年我都大四了还没过呢~要是这次再过不了~想半个假的~能维持多长时间啊 如果买辆山地车上下班,10公里路程大概需要多长时间啊?我骑电车的话最快30分钟可以到公司,慢点45分钟时间上也来得及,关键现在想买辆山地车上下班顺便锻炼身体,但从来没骑过呢,担心时间 成年人,一般速度的跑步,跑了多少距离?不算很快,但也不慢的跑步,大概能跑多少距离?不是想减肥,是保持踢球时候体力和耐力的...我只是想知道10分钟,我跑的距离是多少?平时工作太忙,只能每 身高163体重96斤左右的女生用21天减肥法大概能瘦多少我知道这减肥大基数大的可以瘦十几斤甚至二十斤...而且没3337那么狠.打算试试.但像我这种基数小的大概能轻多少?能到90吗?