跑800米3.38.3.15满分,我最近一段时间跑八百最快可以达到多少?400米最快1.24,但是跑400米最后100米腿酸死了,800米3.38是后面减了一点速的成绩,800米跑完第一圈就感觉好累,到了600米腿酸.400和800跑

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/30 12:50:40

跑800米3.38.3.15满分,我最近一段时间跑八百最快可以达到多少?400米最快1.24,但是跑400米最后100米腿酸死了,800米3.38是后面减了一点速的成绩,800米跑完第一圈就感觉好累,到了600米腿酸.400和800跑
跑800米3.38.3.15满分,我最近一段时间跑八百最快可以达到多少?400米最快1.24,但是跑400米最后100米腿酸死了,800米3.38是后面减了一点速的成绩,800米跑完第一圈就感觉好累,到了600米腿酸.400和800跑完几分钟就缓过来了.我该怎么分配800体力?需要知道什么可以问我.只求800怎么分配体力?

跑800米3.38.3.15满分,我最近一段时间跑八百最快可以达到多少?400米最快1.24,但是跑400米最后100米腿酸死了,800米3.38是后面减了一点速的成绩,800米跑完第一圈就感觉好累,到了600米腿酸.400和800跑
根据人的体力素质不同 会在400-600米的时候出现极点,产生胸闷,呼吸困难,腿脚酸痛以及不想跑了的想法,这时候千万不能停,大约50或100米时这种现象就会消除,出现第二次呼吸,就像刚开始跑一样轻松了,刚开始时一定要冲起来,但也不要太快用80%,要不后面就没力气了,400-600米时用70%,600-800米是最重要的了要用全劲100%.我们800米跑满分3分24,我大约跑3分02左右 想要好成绩还是要努力的训练啊!不知道能不能帮到你

跑800米3.38.3.15满分,我最近一段时间跑八百最快可以达到多少?400米最快1.24,但是跑400米最后100米腿酸死了,800米3.38是后面减了一点速的成绩,800米跑完第一圈就感觉好累,到了600米腿酸.400和800跑 成长的烦恼满分作文800字亲们,我要一篇满分作文,可以抄,但一定要满分啊,满分! 怎么提分?最近有什么国家大事?政治满分90 我53 历史满分60 我34 ,这两门都该怎么提分?听所政治提分是看一些最近国家大事 还有评论最近都有哪些国家大事?是中考 我双杠失误得了9.3分,1000米3分20秒满分,跳绳183个满分,排球58个满分,能满分吗 我100分,满分? 作文《我渴望满分》 .我打满分 手机补号 最近手机号码有点奇怪,我能不能查下最近有没有人补过号码么.这样可以查的么满分送上, 100米跑多少秒满分啊 如果乙满分,我也满分,乙说,如果丙满分,我也满分,丙说,丁满分,我也满分请问四人中谁得了满分 写苏轼的作文800字,我不要满分作文.帮个忙, 跑1000米3分47满分,1秒跑多少米才能满分? 跑1000米3分47满分,一秒跑多少米才能满分? 800米跑多少分及格,多少分满分?(时间) 我几分,满分100分. 满分十分 我得几分 这就是我 满分作文 篮球30秒(26满分) 仰卧起坐45个(50满分) 双杠8.8分(10满分) 800米3分32秒 (3分19秒满分)篮球30秒(26满分) 仰卧起坐45个(50满分) 双杠8.8分(10满分) 800米3分32秒 (3分)15里可以拿到