怎么自缚 最好是很简单就能把自己绑的很结实的.最好有视频教学

怎么自缚 最好是很简单就能把自己绑的很结实的.最好有视频教学 红绳怎么绑绑手上的、、很简单的打个结、、要怎么打.、最好附个图、 男性怎么龟甲缚是自缚 怎么用2米的绳子自缚 下半身 大腿和小腿绑在一起的 】 怎样将自己绑起来?用一根2米8的绳子,自己绑自己?最好简单点,主要是手怎么绑紧好?最好有插图好的加高分 怎么用两根绳子把自己绑起来（必须是自己完成,没有其他工具,而且自己能解开）如果简单易懂的给30财富,可能增加最好能让人看明白，网上的也有些不懂，能不能在详细一点，我理解能力 M字绳缚的绑法,买知识M字开足缚的绑法,最好是带图的,M字开脚缚 如何把自己反绑起了,我要练习逃脱术,要绑的紧紧的!还要简单,最好是5根绳子以内的.我要练习逃脱术,一定要简单! 男生怎么绑龟甲缚我是男生,怎么绑龟甲缚感觉最好啊 怎样五花驷马自缚最好是视频呀 具体点``最好是自己概括出来的,用简单的几句话就能说明`` 没有绳子~怎么把自己绑起来 怎么用绳子自缚 怎么把自己绑在凳子上用绳子绑,手也绑起来,也用绳子绑 龟甲缚怎么绑手拜托了各位 谢谢 如何把自己绑起来(要自己能解开） 在只有绳子的情况下,怎么自己把自己的手绑起来 怎么自己把自己的手脚用绳子绑起来?不用手铐!说好一点!