工作的生活的压力很大,怎么可以缓冲一下?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 01:27:03

工作的生活的压力很大,怎么可以缓冲一下?
工作的生活的压力很大,怎么可以缓冲一下?

工作的生活的压力很大,怎么可以缓冲一下?
放宽心态,把事物简单化看待.要么找些发烧碟在家听,很舒服的,要么去KTV唱歌狂吼一通,要么去旅游.心态很重要,不要把什么都想得那么纠结,那样太压抑了,整个人都会浑浑噩噩的

有2个极端的选择,一个是安静,一个是疯狂。
安静的可以选择茶馆、或者宁静的公园看看花草。
疯狂的很多了,可以做一些运动,游乐场一些刺激的娱乐项目。当然,有些人会选择酒吧,其实也能缓解压力,但是我个人觉得酒吧的效果不太好。
最重要是能让自己忘记压力的活动就是好办法。...

全部展开

有2个极端的选择,一个是安静,一个是疯狂。
安静的可以选择茶馆、或者宁静的公园看看花草。
疯狂的很多了,可以做一些运动,游乐场一些刺激的娱乐项目。当然,有些人会选择酒吧,其实也能缓解压力,但是我个人觉得酒吧的效果不太好。
最重要是能让自己忘记压力的活动就是好办法。

收起

你应该有自己长期的方法,我的话,会做好吃的再把它吃掉。

放纵自己一下!