动以养身、静以养心的意思是什么?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 08:56:03

动以养身、静以养心的意思是什么?
动以养身、静以养心的意思是什么?

动以养身、静以养心的意思是什么?
古人云:动以养身,静以养心,乐以养性.宣泄,给浮躁情绪一个合理的出气口,使其发泄出去,如激烈的体育活动、向亲近的人(老师、家长、同学)诉说、狂歌劲舞、写日记、参加体力劳动以及进行心理咨询等.