打排球时如何接好一传

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/01 20:14:12

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基础练好,学会预判,脚要一直动,灵活一点,不要一直死站,距离要把握好,接球时,手要夹紧,身体的方向要对准,尽量垫给二传,使二传传起来,你们好进攻. 我也是排球队的,我是练沙排的,所以这些道理都是一样的,室内和沙排除了动脚不一样,其余的都差不多,我们每次都是跟室内一起练,教练都一起教

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