碳水化合物一般指那些食物?那些食物含碳水化合物的量比较多?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/30 15:15:07

碳水化合物一般指那些食物?那些食物含碳水化合物的量比较多?
碳水化合物一般指那些食物?
那些食物含碳水化合物的量比较多?

碳水化合物一般指那些食物?那些食物含碳水化合物的量比较多?
碳水化合物的主要食物来源有:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等.