作业帮爱牙护齿日记
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/07 08:40:46
爱牙护齿日记
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爱牙护齿日记
1.正确握法,拇指前伸,比"赞"的手势.
2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷上颚牙齿时
刷毛朝上
3.刷毛与牙齿呈45-60度角,同时将刷毛向牙齿轻压,
使刷毛略呈圆弧,刷毛的侧边也与牙齿有相当大的
接触
4.牙刷定位后,开始作短距离的水平运动,两颗、两颗
牙前后来回约刷十次.
5.刷牙时张大嘴,看到上排右边最后一颗牙.然后由右
后方颊侧开始,刷到左边;然后左边咬合面、左边舌
侧再回到右边舌侧,然后右边咬合面.如此循序的刷
,便不会有遗漏
6.刷咬合面时,也是两颗两颗牙,来回地刷.
7.上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方,刷毛仍对准牙
齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙.
(图5).
(图5 刷后牙舌侧时,刷柄应贴近大门牙.)
刷右边舌侧时刷柄自然会朝向左边,此时我们建议用左
手刷右边的后牙舌侧,就顺手多了
就像掏里边的口袋用对侧手.这是很简地人体工学,刚开始可能有点不习惯,但稍加练习,很快就会熟悉.
8.此外,刷后牙的颊侧用同侧手,即刷右边颊侧用右手
,左边颊侧用左手 就像掏外边的口袋用同侧手.同时刷柄可撑开脸颊.以便利于观察.因此我们
有一口诀:刷牙右边开始,右边结束;刷颊侧用同侧手,刷舌侧 ,用对侧手.
9.刷完上面的牙齿,再用同样的原则与方法,刷下面的牙齿.