纯净水煮饭好,还是矿泉水煮饭比较好?经常听说水要换着喝,但是不知道为什么要换着喝,对于在饮食上有什么讲究吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/05 16:50:59

纯净水煮饭好,还是矿泉水煮饭比较好?经常听说水要换着喝,但是不知道为什么要换着喝,对于在饮食上有什么讲究吗?
纯净水煮饭好,还是矿泉水煮饭比较好?
经常听说水要换着喝,但是不知道为什么要换着喝,对于在饮食上有什么讲究吗?

纯净水煮饭好,还是矿泉水煮饭比较好?经常听说水要换着喝,但是不知道为什么要换着喝,对于在饮食上有什么讲究吗?
合格的桶装水完全可以用来煮饭和饮用的.我倾向以认为纯净水用来煮饭会好一些,因为它里面没有杂质,溶解度高一些,可以将饭里面的营养尽量大的溶解出来.
其实桶装水就是用来饮用水的.无论哪种桶装水,只要是符合国家标准的,作为饮用水都是没有问题的,为什么说要换着喝,那是因为长期喝一种饮用水的话会使人体内的某种矿物质失衡或者更严重的超标.所以建议是一个星期换一种喝.