吃饭一定要一日三餐吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/27 16:23:01

吃饭一定要一日三餐吗?
吃饭一定要一日三餐吗?

吃饭一定要一日三餐吗?
当然不一定,你可少吃多餐,而且科学实验证明这种进食方式对身体很好,一般是一日三餐的,早晨要吃好(早上吃的像皇帝),中午要吃饱(中午吃的像平民),晚上要吃少(晚上吃的像乞丐).也要看自己身体的状况选择适合自己的合理科学的进食方式