400米800米1500米跑哪个好

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/06 17:28:07

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400米800米1500米跑哪个好
一般没有专门训练的话还是400吧,好坚持.800最痛苦,前面慢了后面就赶不回来了,前面快了最后根本跑不动.1500和800比较像,但能稍微好一点.当然也看你身体素质,爆发型肯定是400,耐力型1500,综合就800.都不行就果断400吧.

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