6克食盐有多少?两啤酒瓶盖

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 04:13:41

6克食盐有多少?两啤酒瓶盖
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6克食盐有多少?两啤酒瓶盖
多数人知道成人每天的食盐摄入量,但在做饭时却无法去准确衡量.
　　“你们知道成人每人每天食盐的摄入量应是多少吗?”昨日下午,郑大一附院娄小平大夫在健康知识进社区的活动中提问.
　　“不超过6克.”居民们踊跃回答.
　　“6克大概有多少?平常做饭放多少?能达到每人每天不超过6克的标准吗?”娄小平的追问顿时难住了100多位家庭主妇,大家一时无语.
　　“盐的摄入量我比谁都清楚,可做饭时从来都是估摸着放,不常做饭每月都要一袋盐（500克）.”居民黄女士称.
　　“6克大概相当于两啤酒瓶盖.”娄小平说,各家调味勺大小不一,可用自家调味勺量一下,两啤酒瓶盖相当于多少勺,放盐时心里才有数.
　　现在许多常见病,如高血压、脑血栓等都与食盐摄入过量有直接关系,医生建议市民适当控制食盐摄入量,让孩子养成吃饭淡些的习惯.

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