作业帮谁可以告诉我不含淀粉的食物有哪些,生病了医生说不可以吃含淀粉的东西,请具体告诉下可以吃哪些不可以吃哪些,
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/30 15:20:52
谁可以告诉我不含淀粉的食物有哪些,生病了医生说不可以吃含淀粉的东西,请具体告诉下可以吃哪些不可以吃哪些,
谁可以告诉我不含淀粉的食物有哪些,生病了医生说不可以吃含淀粉的东西,
请具体告诉下可以吃哪些不可以吃哪些,
谁可以告诉我不含淀粉的食物有哪些,生病了医生说不可以吃含淀粉的东西,请具体告诉下可以吃哪些不可以吃哪些,
淀粉是谷物的主要成分,医生一般说的应该是控制少量吃,要是一点也不吃也不好,肉蛋奶、蔬菜一般不含或含量少,谷物中的小麦、玉米、高粱、含量高,而豆类少（主要是花生、大豆相对少）,瓜果淀粉少但一般糖分高,对糖尿病更有威胁,建议你尽量控制吃但不要一点也不吃,否则不吃五谷杂粮更容易得其他病症.
鸡蛋、猪肉、海鲜等动物性食物不含淀粉，因为淀粉是植物以光合作用为基础合成的，菌类不能进行光合作用所以蘑菇、木耳、灵芝等应该也不会含有淀粉。少的：含水较少的，如黄瓜，绿豆芽，胡萝卜（生吃只可以吸收10%左右，还有增加肠蠕动的功效，排除毒素）...
全部展开
鸡蛋、猪肉、海鲜等动物性食物不含淀粉，因为淀粉是植物以光合作用为基础合成的，菌类不能进行光合作用所以蘑菇、木耳、灵芝等应该也不会含有淀粉。少的：含水较少的，如黄瓜，绿豆芽，胡萝卜（生吃只可以吸收10%左右，还有增加肠蠕动的功效，排除毒素）
收起