明天要上台演讲,心里很紧张,怎么办?

明天要上台演讲,心里很紧张,怎么办? 演讲上台紧张怎么办? 明天要第1次上班,心里紧张,怎么办?第一次去公司上班- -心里很紧张,有没有不紧张的办法- 在解说或者上台演讲时紧张怎么办.一紧张说话不自然,而且声音特别小.感觉压力很大. 如何克服上台演讲时的紧张,我平时内向,上台说话总是紧张,导致肺活量减小,说话时说不到一半就断了有时还紧张的发抖,但不久之后伦到我演讲了,怎么办呢? 明天要考英语了我很紧张,怎么办? 演讲的时候怎么消除紧张的感觉我明天就要演讲了,我是那种前面不紧张,上台后紧张的人,请问怎么解决在演讲时候紧张的问题? 英语课堂演讲紧张怎么办明天就要在全班面前演讲了,还是用英语,突然忘词怎么办,好紧张, 明天我要在班上演讲,可我紧张,害怕.容易哭.忘词,很尴尬.我有几次听课都这样,怎么办我朗读好 我一上台演讲就紧张,还声音发抖,而且越讲越抖,越抖就越紧张尴尬,练了很多次都这样,怎么办呢我这次又快要去演讲了,又想到自己要出洋相了,真羡慕别人紧张的时候只是脸红,或者虽然紧张 舞台表演应该要注意那些问题?报名参加了地方唱歌比赛,应为是第一次上台表演心里很紧张,我所知道有三个不知道的问题怎么解决?1：上台之后眼睛要看那里?2：心里紧张嗓子堵住?3：心里超 怎样克服上台演讲紧张忘词的毛病? 怎样消除上台演讲时的紧张怯场心理 第一次上台演讲,好紧张啊,该注意什么呢? 演讲前紧张怎么办?第一次演讲,有些紧张,我很担心忘词. 明天要演讲一篇作文,怎么才能不紧张? 演讲时要注意什么,我第一次演讲,心里紧张得很. 我上台演讲总是很紧张,然后脑子回一片空白,而且很害怕那么多眼睛看着我,