身高、体重怎么样算平衡?身高一米六零左右,体重一百零几,符合标准么,要减多少才是最好,

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 02:13:53

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身高、体重怎么样算平衡?
身高一米六零左右,体重一百零几,符合标准么,要减多少才是最好,

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怎样判定体重是超重还是消瘦? 目前世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法为“体质指数法”(BMI),适用于成年人. BMI=体重(千克)/身高(米为单位)的平方. 当BMI小于18.5时,偏瘦; BMI在18.5~24.9之间时,体重正常; BMI在24.9~28,超重; BMI28~32,一度肥胖; BMI32~36,二度肥胖; BMI36~40;三度肥胖; BMI大于40,四度肥胖. 最佳体形的BMI为:女士19;男士22. 故根据身高推算最佳体重为:体形最美女士的体重=19×身高×身高 体形最美男士的体重=22×身高×身高 你的BMI=76/(1.75*1.75)=24.81633 据此,你的体形超重.再胖一点就一度肥胖了,要注意段练咯.不知道你是男是女,所以没办计算你的最佳体重.自己算算吧!