蛋白质能转化成脂肪吗

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 21:48:20

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我想给你更正一下观点,我们人体需要的三大营养素中,蛋白质是必需的,是维持身体各项机能的动力之一,你所说得治方可分为两类,一是动物性脂肪,二是植物性脂肪.通俗一点就是,从动物身上提炼出来的就是动物性脂肪,譬如我们说的大油,植物性脂肪顾名思义就是植物中提取的脂肪,像我们日常使用的花生油等,这些脂肪都是我们日常必需的,但它们含热量高,我们摄入过多,消耗不掉,就会积累成脂肪,也就是我们所说的肥胖,世间万物都遵循一个定律,那就是能量守恒定律,只要你能消耗掉自己所摄入的热量,你就不会发胖,同理,如果你消耗的热量大于摄入的热量,你就可以减肥了,所以我们要讲究饮食的合理化,科学化,营养化.

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