灵芝煲汤喝了有什么作用?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/27 19:23:12

灵芝煲汤喝了有什么作用?
灵芝煲汤喝了有什么作用?

灵芝煲汤喝了有什么作用?
灵芝的药用价值主要是安神、提高免疫能力.但灵芝味道味苦,建议搭配味道浓的汤料一起煲汤,个人推荐搭配鸡,且用灵芝煲汤切忌太长时间,否则会破坏很多营养成分,建议一般煲两小时即可.