转呼啦圈时应注意什么?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/07 03:14:33

转呼啦圈时应注意什么?
转呼啦圈时应注意什么?

转呼啦圈时应注意什么?
1,不适合有腰肌劳损的人群
2,呼啦圈越重越好
3,呼啦圈易伤到腰
4,呼啦圈的运动量并不大
5,饭前饭后1小时内不宜运动
6,不能将呼啦圈放在脖子上运动