初中生5公斤铅球原地一般12米怎么样?

初中生5公斤铅球原地一般12米怎么样? 初中生5公斤铅球12米算好吗 》 高中生男子投5公斤的铅球11米多将近12米是什么水平 怎样训练才能将原地推铅球推出12米呢? 如何提高铅球的出手速度?我身体力量不错下肢210公斤,握推85公斤,快挺70公斤,四项素质中100米(11:64)800米(2:20)原地三级跳8米,铅球10:55米.我爆发力不错可就是推铅球的时候出手速度奇慢有什么 铅球怎么训练能20天内用5公斤铅球从9米30扔到10米以上…… 四公斤千铅球可以投11米,那么五公斤铅球可以投多远? 怎么提高原地推铅球 大学生运动会铅球大学生铅球一般为多重 多少米算还可以 对推铅球的姿势有要求吗 还是只能用原地侧退 求原地侧退的 正确姿势 想用一年时间使铅球成绩(5公斤重)从8米提高到10米,该如何进行锻炼呢 5公斤的铅球从5米高处自由坠落,接触地面时的冲击力如何计算? 1公斤铅球从1米落下的冲击力（焦耳）和1公斤铅球在物体上的压力（兆帕）如何换算? 怎么样提高推铅球 铅球运动员12斤铅球多少米算优秀的 如何迅速提高铅球成绩?半个月左右就要校运会了,我三个多月没推过铅球了,我想在这段时间通过锻炼练到比之前推5公斤的推到10米多的 高中男子铅球二级标准(6公斤)注意!现在早改成6公斤达级了,多少米才能达二级? 初中生铅球场地多大?直径多少 怎么提高铁饼的成绩,现在的成绩是一公斤铁饼原地投掷三十五米.